人生，总有那么多的不如意。

这个世界，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。

(资料图)

有句话说得好：“你不勇敢，没人替你坚强。”

心累的时候，换个角度看世界；烦闷的时候，换个环境去思考；痛苦的时候，学会转移注意力；沮丧的时候，找点事情做。

心若平静了，一切都会好起来。

别让心乱了，心乱则百事不顺；别让情深了，情深则万般无助。

戒掉浮躁之气，才能远离烦恼。

俗话说：“心静自然凉。”

一个人若能戒掉心浮气躁的毛病，就能在不知不觉中收获更多的人生快乐。

所以，我们要学会戒掉浮躁之气，让人生变得更好、更美！

1、戒掉浮躁，用“心”做事

《论语·学而》中有这样一句话：“君子欲讷于言而敏于行。”意思是说，君子说话要谨慎，行动要敏捷，说话和行动不能同时进行。

浮躁，是一种人在生活中的常见现象。遇事心浮气躁，难以冷静思考；做事虎头蛇尾，缺乏毅力；遇到困难就打退堂鼓，不愿面对挑战等等。

一个人，如果总是心浮气躁，做事心浮气躁的话，就会变得焦虑、不踏实。这样的人，在生活中往往不能做好事情。

浮躁，也是一种内心的不安，是一种很不容易静下来的状态。它让人在做事的时候，没有办法踏踏实实地去完成，而是会被各种诱惑和干扰所迷惑。

要戒掉浮躁，就需要锻炼自己的心境。

当你内心不够静时，就很容易被外界的诱惑所干扰；当你内心不够静时，就会经常感到空虚和迷茫；当你内心不够静时，就会很难沉下心来做一件事。

所以，在浮躁的社会环境下，我们要想保持内心的宁静与充实，就必须戒掉浮躁。

2、戒掉浮躁，学会“慢”生活

人活一世，匆匆一生，转瞬即逝，唯有懂得“慢”生活的人，才能与生命中最美的时光相遇。

古人云：“人生代代无穷已，江月年年望相似。”

人生是一场漫漫旅程，我们都在追寻着自己的梦想和幸福。

所以，我们要学会放慢脚步，看一朵花开、赏一片云起、听一声鸟鸣、感受一缕春风，享受生活的美好与惬意。

人生太匆匆，别错过了沿途的风景，也别辜负了相遇的缘分。

把日子过成自己喜欢的样子，就是对自己最大的肯定。

3、戒掉浮躁，珍惜当下的生活

这个世界，不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。

不要对现在的生活不满，也不要对现在的生活厌倦。你要学会珍惜现在的生活，不要浪费生命，更不要浪费时间。

人活着，总有想不通的事，总有看不完的风景，总有做不完的事情。

有些东西，该放就放吧；有些人，该忘就忘了吧；有些过去吧，该忘就忘了吧。你越想忘记的东西，往往是你最难忘的。

每个人都有自己的烦恼和痛苦。不必为了一些小事而生气、难过、痛苦。

只要活着，一切都会好起来；只要活着，一切都可以重新开始；只要活着，一切都会好起来！

4、戒掉浮躁，做一个情绪稳定的人

浮躁的人，一遇到事情就想逃避，一遇到挫折就想放弃。

在生活中，他们喜欢发脾气，动不动就生气，很容易因为一点小事而大动肝火，一点都不懂得控制自己的情绪。

你有没有这样的经历？ 工作的时候，遇到一件特别小的事，你就会烦躁，和别人发生争执，甚至大发雷霆。

但是回到家，却又不知道该怎么处理。和别人发生矛盾的时候，也是如此。明明心里很委屈，却不知道该怎么办才好。

这样的情绪，不仅影响了工作效率，还让自己陷入了负能量的循环中。

但是，人与人之间相处，并不是只有对错这么简单。

很多时候，你看似是因为一点小事而大发雷霆，但实际上却是你不会管理情绪的表现。

因此，当我们想发脾气时，不妨试着做一个情绪稳定的人。

5、写在最后

人生，最好的心态是平静。

一个人，只有心静了，才能听得进别人的意见，看得清别人的迷津，想得明白世间的道理，做得了自己的主。

如果你浮躁了，就什么事都做不好。只有戒除浮躁、不急功近利、不好高骛远，才能真正静下来，看清自己想要的是什么。

戒除浮躁之气，最重要的是要保持一颗平常心。当你用平常心看待一切时，你会发现什么都变得简单了。

人生，本来就没有一帆风顺之说，只有“熬”出来的人生！返回搜狐，查看更多