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金枪鱼沙拉是午餐快餐的健康替代品，而且制作起来也很简单。此外，您可以添加各种廉价的成分，将其变成三明治。一些与金枪鱼沙拉一起吃的好零食包括全麦饼干、薯片、泡菜片或小胡萝卜。但是，如果金枪鱼色拉加盐太多，就会变得很难吃。但是有一些方法可以减少其中的盐分。
第1步
在沙拉中加入一些甜味成分。加 2 茶匙。甜泡菜津津乐道或洋葱津津有味的金枪鱼沙拉。或者，如果您有一些红酒醋或苹果醋，加 2 茶匙。到沙拉。
第2步
在金枪鱼沙拉中加入蔬菜。这将有助于稀释咸味。添加一些颜色鲜艳、块状的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、芹菜、西葫芦或茄子。小心不要添加太多蔬菜，因为这会影响沙拉中金枪鱼的风味。
步骤 3
添加低钠或低脂奶油成分，如酸奶油或蛋黄酱。这样做时，只添加足够的量以减少沙拉中的咸味——过多的酸奶油或蛋黄酱会使它尝起来不像金枪鱼沙拉。
